Programos ir mokymai pritaikytos verslui
Testas ,,Stress-Off"
Žaidimas
90 min. mokymų paskaita
Mokymai įmonėms
INTERAKTYVUS ONLINE STRESO VALDYMO UŽSIĖMIMAS „KAIP VALDYTI STRESĄ DARBE“ 90 MIN – 450 €
“SVEIKA DARBO VIETA BE STRESO” 1 DIENOS MOKYMAI ĮMONĖMS – 2800 €
Užsiėmimas skatina dalyvius:
– Ugdyti teigiamą požiūrį į darbą ir gyvenimą bei prisiimti asmeninę atsakomybę už savo gerovę
– Praktikuoti fizinio aktyvumo ir sveikos mitybos principus
– Valdyti savo emocijas ir streso lygį
– Bendrauti tvirtai ir teigiamai
– Puoselėtini sveiką ir linksmą darbo aplinką
– Imtis konkrečių veiksmų ir keisti įpročius
– Ugdyti teigiamą požiūrį į darbą ir gyvenimą bei prisiimti asmeninę atsakomybę už savo gerovę
– Praktikuoti fizinio aktyvumo ir sveikos mitybos principus
– Valdyti savo emocijas ir streso lygį
– Bendrauti tvirtai ir teigiamai
– Puoselėtini sveiką ir linksmą darbo aplinką
– Imtis konkrečių veiksmų ir keisti įpročius
,,STRESO VALDYMO PROGRAMA JŪSŲ KOMANDAI” 3 ETAPŲ
Dirbant su įmonėmis, pagrindinis dėmesys yra kreipiamas į darbuotojų produktyvumo, darbingumo ir jėgų (fizinių, protinių, emocinių) atstatymą bei jų įsitraukimą į atliekamą darbą.
Darbas su įmonėmis vyksta trimis etapais:
esamos situacijos įvertinimas -> mokymas ir individualus ugdymas -> komandos kultūros keitimas.
“GYVENIMO BALANSAS BE STRESO” 1/2 ARBA 1 DIENOS MOKYMAI ĮMONĖMS – 1400-2800 €
Užsiėmimo rezultatai:
– Dalyviai žinos kaip gyventi pozityvų ir gerai subalansuotą gyvenimo būdą
– Efektyvesnis laiko valdymas nei iki šiol
– Gebėjimas susidoroti lengviau su iššūkiais ir pokyčiais
– Teigiamas mastymas ir optimistinis požiūris
– Gebėjimas valdyti savo emocijas ir streso lygį
– Gilus suvokimas apie įpročius, kurie užtikrina negrįžtamai gerą būseną
– Veiksmingi individualūs ir į įpročių keitimą orientuoti veiksmų planai
“STRESAS IR DARBINGUMAS” 90 MIN PASKAITA DARBO VIETOJE ĮMONĖMS – 450 €
Tai puiki dovana Jūsų darbuotojams.
Per 90 minučių darbuotojai išsiaiškins ar jie patiria neigiamas streso pasekmes, išsiaiškins jų priežastis, įvertins kaip tai įtakoja jų darbingumą ir sveikatą, bei išmoks lengvai praktikoje pritaikomus streso valdymo metodus.
Trukmė: 90 min
Grupės dydis: iki 50 asmenų
Per 90 minučių darbuotojai išsiaiškins ar jie patiria neigiamas streso pasekmes, išsiaiškins jų priežastis, įvertins kaip tai įtakoja jų darbingumą ir sveikatą, bei išmoks lengvai praktikoje pritaikomus streso valdymo metodus.
Trukmė: 90 min
Grupės dydis: iki 50 asmenų