Stress Off – Interaktyvus streso valdymo užsiėmimas „Kaip valdyti stresą darbe“

Šio įtraukiančio, interaktyvaus ir analogo Lietuvoje neturinčio užsiėmimo metu dalyviai per maksimaliai trumpą laiko tarpą kartu su profesionaliu konsultantu aptars dažniausiai pasitaikančią klaidinančią informaciją apie stresą, nustatys pagrindines streso priežastis darbe, atpažins savo ir kolegų elgesį stresinėse situacijose bei išdiskutuos kaip toks elgesys atsiliepia asmeniniam produktyvumui ir darbinei „atmosferai”. StressOff metodika garantuoja visišką dalyvių įsitraukimą.

Po šio užsiėmimo dalyviai:

- Padidins savo produktyvumą ir pasitenkiną atliekamu darbu
- Žinos, kas jiems sukelia stresą
- Mokės identifikuoti streso priežastis
- Žinos kokią „kainą” moka už nevaldomą stresą
- Mokės atpažinti pirmuosius „pavojaus” ženklus
- Žinos kaip valdyti stresą darbe
- Suvoks darbo – laisvalaikio darnos naudą
- Žinos kaip jie ir jų kolegos elgiasi stresinėse situacijose
- Žinos, kad galima išmokti sąmoningai pasirinkti norimą elgesį dirbant įtemtoje aplinkoje

Trukmė: 90-120 minučių

Grupės dydis: iki 12 asmenų

Investicija: 300 € + PVM

Susisiekite su mumis dėl šios streso valdymo programos pravedimo Jūsų organizacijoje telefonu +370 698 77747 arba el. paštu: info@stress-off.lt